Точечный массаж: как оказать первую помощь

Бывает, вдруг стало плохо, голова кружится, пульс скачет, а под рукой никаких лекарств. В такой ситуации те, кто знает о жизненно важных точках, могут быстро помочь. Узнайте об этих действенных методах и вы.

 

Корейский метод оздоровления суджок рассматривает руки (и ноги), как проекцию человека, где большой палец – это голова, ладонь – живот со всеми спрятанными внутри органами, указательный палец и мизинец – руки, средний и безымянный – ноги. И можно восстановить здоровье, воздействуя исключительно на руки, – на зоны соответствия больным органам.

 

А, согласно канонам китайской традиционной медицины, на наших руках проходят все основные энергетические каналы и множество активных точек. Одних только основных 60 – часть из которых тонизируют, часть – расслабляют. Изучить их все – задача непростая, да и ненужная, достаточно запомнить несколько «спасительных», на которые нужно просто нажимать или массировать.

 

Но перед тем, как приступить к работе, руки свои нужно активизировать – потереть ладони, придавить большим пальцем центры ладоней, просто соединить руки. А потом уже искать точки, которые помогут активизировать защитные силы организма.

 

Психолог Виктория Гладких в точечном массаже прежде всего выделяет точку Гококу – она расположена на тыльной стороне ладони, в месте соединения большого и указательного пальца. Именно ее следует нажимать при любых проблемах с верхней частью тела – при головокружении, обмороках, шоке, истощении. Точку нужно нажимать довольно болезненно, можно ногтем, она расположена не снаружи, на коже, а внутри…

 

На точку Гококу при любых проблемах в верхней части тела надавливаем до ощущения боли

 

При укачивании Неприятные ощущения снимаем, массируя указательный палец – там расположен меридиан толстого кишечника, который «отвечает» за укачивание.

 

Ощущение потери сознания Тщательно проминаем большие пальцы на обеих руках. Ведь большой палец, согласно корейскому методу суджок, соответствует голове и шее, а его основание – зоне легких и сердца. И массируя эту область, мы активизируем прилив крови к голове, сердечной и дыхательной системам. Наталья Кастаева, специалист по суджок, считает, что для усиления эффекта нужно хорошо продавить все пальцы, особенно в центре подушечек. Ведь каждый палец отдельно тоже олицетворяет тело человека, где подушечка – это голова. Таким образом активизируется весь организм, и человек сразу приходит в себя.

 

Проблемы с сердцем Конечно же, если вдруг кольнет или сдавит сердце, первым делом нужно показаться врачу – чтобы понять, действительно ли это сердце и насколько все запущено. Но даже если проблема окажется не сердечной, от открытия меридиана сердца вреда не будет. Для активизации сердечной деятельности нужно сжать мизинец у ногтя с двух сторон – заодно и канал тонкого кишечника проработаем, который связан с сердечной деятельностью.

 

 

 

«Сердечные» проблемы решаем, надавливая на ногтевое ложе мизинца с двух сторон

 

Остановить небольшое, но упорное кровотечение из носа. Жгут придется наложить на большой палец – на первую фалангу. Ведь, как помним, области головы в корейском методе суджок соответствует большой палец. И этот совет специалиста по суджок относится только к кровотечениям в области головы. Главное – жгут накладываем на пару минут и сильно не перетягиваем.

 

Уши – всему голова

 

Еще один способ быстро привести себя в норму – промять хорошо уши. Они просто усеяны множеством активных точек, воздействуя на которые можно активизировать работу всех систем. Да и само ухо похоже на человеческий эмбрион, где мочка – это голова. И действительно, ухо – это проекция всего человеческого организма, и проминая те или иные участки, мы активизируем деятельность определенных органов. Словом, не зря раньше одним из методов воспитания было надрать уши. Оказывается, не просто наказание – запуск всего организма. Главные условия – массаж ушей проводим не менее минуты, в спокойной обстановке, разогретыми руками. Оба уха нужно проминать одновременно, можно оттягивать, разминать, растирать, придавливать, но массаж не должен быть болезненным.

 

 

 

Начинаем массаж уха с «точки дурных мыслей» – над козелком

 

Ощущение «дурноты», зубная боль, усталость. Поскольку мочка уха – это проекция головы, то все проблемы, связанные с головой, помогает решить массаж мочки уха. Начиная от точки «дурных мыслей» (расположена над козелком), массируем уши вкруговую. Таким образом можно снять усталость глаз, уменьшить зубную боль, усилить мозговое кровообращение, привести в чувство. Причем для активизации организма массировать нужно по часовой стрелке, для расслабления, успокоения нервной системы, при бессоннице – против часовой стрелки.

 

Проблемы с внутренними органами, заболевания печени, желудка, легких. Придется активнее массировать центральную углубленную часть раковин – именно там проекция живота.

 

Боли в ногах Хорошо проминаем верхнюю часть ушей, поскольку это проекция ног.

 

По материалам: Газета по-киевски

По материалам: mycityua.com

Источник: TUT.ua