Смех нормализирует деятельность мозга, улучшает дыхание и устраняет жизненный дисбаланс Американские специалисты в ходе длительных наблюдений зафиксировали опасную тенденцию в современном обществе. Масштабное исследование показало, что последнее время люди слишком увлечены материальным благополучием и своим социальным статусом.

Именно это, по мнению психологов, мешает им получать истинное наслаждение от жизни. Постоянные стрессы, тревоги и стрессы приводят к нарушению жизненного баланса и обострению хронических заболеваний. Психологи отмечают, что восстановить жизненный баланс можно с помощью постоянных контактов с родственниками и друзьями, которые помогают человеку находить радость в мелочах. Основным двигателем хорошего настроения является здоровый смех. Было определено, что пять минут смеха приравниваются к сорока минутам отдыха, пишет Врач. тв.

Источник: Обозреватель