Хобби – лучшее лекарство от тоски

Мужчины, которые интересуются искусством, классической музыкой и духовными ценностями, значительно реже впадают в депрессию. К такому выводу пришли норвежские ученые.

 

В исследовании сотрудников Норвежского института науки и технологий приняли участие около 50 тыс. человек. Опросив их, ученые составили список самых антидепрессивных хобби. Мужчинам полезно интересоваться классической музыкой, театром, рисованием и другими видами искусства. Причем, не только в активной и созидательной форме, ни и просто в качестве ценителя.

 

Такие увлечения способствуют социализации мужчины, расширяют его кругозор и вовлекают в общественную жизнь. В конечном итоге это уменьшает риск появления психических расстройств.

 

 

 

 

Ученые утверждают, что подобные хобби влияют на настроение сильной половины человечества гораздо больше, чем хороший достаток и собственная недвижимость.

 

А вот аналогичной связи между депрессиями и духовной жизнью женщин норвежцы не обнаружили. Слабый пол оказался более «приземленным», хотя и у дам культурный отдых положительно влияет на настроение.

 

Интересно, что не так давно американские психологи назвали свой антидепрессивный рецепт для мужчин: это интенсивное общение, работа в коллективе, частое пребывание на солнце и свежем воздухе.

Источник: M PORT