Британские диетологи разработали новейшую грибную диету, которая естественным и безопасным для здоровья способом борется с избыточным весом. В исследование участники вместо 4 мясных блюд в неделю питались грибами. В течение пяти недель при подобной диете добровольцы в среднем лишились около 7 килограммов. Диетологи отмечают, что грибы как и мясо богаты на витамин D. Также грибы содержат витамин В, антиоксиданты и полезные минералы, пишет Врач. тв.

Источник: Обозреватель