Фруктовая диета - вред фигуре?

17 дек, 12:36

 

Учёные всё чаще критикуют женщин, страдающих любовью к одним фруктам. Диеты, состоящие из них не полезны, - уверены эксперты. Почему?

 

 

Практически все фрукты – кладезь не только витаминов, но фруктозы, которая способна притуплять у человека чувство насыщения и стимулировать употребление огромного количества калорий.

 

Особенно фруктовая диета не полезна диабетикам, так как в отдельных случаях способна приводить к увеличению риска возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Какой есть выход? Придерживаться не «фруктового» питания, а фруктово-овощного.

 

 

http://www.myjane.ru

 


Адрес новости: http://pannochka/show/49125.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua