Белый хлеб – угроза женскому здоровью

 

Трудно найти более преданных поклонниц сдобы, чем женщины. Увы, белый хлеб негативно влияет на состояние здоровья представительниц слабого пола, поэтому злоупотреблять им не стоит.

 

Итальянские исследователи в течение восьми лет наблюдали за 15 тысячами женщин, изучая их рацион и состояние здоровья. Эксперты выяснили, что представительницы слабого пола, увлекавшиеся углеводами, рисковали своим сердцем. Так, сердечнее недуги встречались у них значительно чаще, чем у тех, кто исключил или ограничил потребление белого хлеба.

 

Специалисты рекомендуют заменить белый хлеб ржаным, а также по возможности не злоупотреблять выпечкой. Ведь есть куда более полезные сладости – зефир, мармелад, мед и другие.

 

 

http://www.myjane.ru