Курение и физические нагрузки несовместимы

 

К такому выводу пришли американские исследователи, проведшие эксперимент с участием десятков добровольцев, возраст которых составлял от 18 до 30 лет.

 

При этом часть участников курила за день 5-6 сигарет, другая часть и вовсе не курила. Всем им эксперты предложили выполнить задание, связанное с однообразной механической нагрузкой, после чего замерили способность их артерий растянуться.

 

Замеры повторили и по окончании эксперимента. И в результате выяснилось – у курильщиков нагрузка на 25% снизила начальную эластичность артерий, а у всех прочих – нет. Более того, эластичность их артерий стала выше!

 

Даже редкое курение, вынуждены подвести итог эксперты, как провоцирует повреждение стенок сосудов, так и снижает полностью выносливость индивидуума. Сказанное распространяется на всех без исключения. В том числе на молодых.

 

 

http://www.myjane.ru