Ученые: оптимистичные подростки здоровее

Оптимистичное отношение к жизни защищает подростков от депрессии и тяги к психоактивным веществам, считают сотрудники Американской Академии педиатрии.

 

В исследовании приняли участие 5634 подростка в возрасте от 12 до 14 лет. Добровольцев тестировали в течение трех лет, чтобы проверить, насколько оптимистично они относятся к жизни, а также не появилась ли у них склонность к асоциальному поведению, депрессии или употреблению психоактивных веществ — табака, алкоголя и наркотиков.

 

Выяснилось, что мальчики способны стабильно оставаться оптимистами, а у девочек позитивный настрой иногда пропадает. Но в любом возрасте у оптимистично настроенных подростков риск ухудшения душевного и физического здоровья оказывался ниже, чем у их сверстников, настроенных пессимистично.

 

Например, риск развития депрессии у оптимистов почти наполовину ниже, чем у пессимистов. Кроме того, ученые выяснили, что оптимизм защищает от наркомании и антиобщественного поведения – краж, насилия и хулиганства.

 

Конечно, ученые не считают, что оптимизм – это панацея от всех подростковых проблем. Но если дети растут в семьях, где к жизни относятся максимально позитивно и спокойно, в подростковом возрасте они меньше рискуют оказаться в традиционных группах риска.

Источник: medkarta.com