Ароматерапія проти нудоти вагітної

Перш ніж приймати будь-які ліки, спробуйте себе в якості ароматерапевта. Однак, не забудьте попередньо проконсультуватися зі своїм лікарем.

 

Ранкова нудота Щоб попередити ранкову нудоту, спробуйте перед сном капнути одну краплю ефірного масла перцевої м'яти на носову хустку і покладіть його поруч з подушкою на всю ніч.

 

Ароматичні молекули будуть поширюватися в повітрі, м'яко впливаючи на ваш організм, допомагаючи зберегти шлунок в спокійному стані. Спробуйте використовувати цей метод протягом трьох-чотирьох днів - ваше ранкове самопочуття має покращитися.

 

Нудота протягом дня, втрата апетиту і блювання У цьому випадку вам може допомогти ефірне масло імбиру. Носіть його із собою в невеликому флакончику.

 

При появі нудоти протягом дня або реакції на будь-які запахи, капніть одну краплю на долоні і сильно розітріть їх. Потім піднесіть долоні до носа і зробіть кілька глибоких вдихів.

 

Блювота Ефективним засобом від блювоти може стати парова інгаляція. До пів-літри гарячої води потрібно додати одну краплю ефірного масла імбиру. Накрийте голову рушником і вдихайте ароматизований пар. Під час інгаляції очі повинні бути закриті.

 

Після припинення блювоти для зняття напруги в області шлунка рекомендується легкими погладжуючими рухами, втирати в шкіру вище пупка масляний розчин.

 

 

 

Для його приготування потрібно добре змішати одну десертну ложку (10 мл) будь-якого рослинного масла з краплею олії імбиру.

 

Щоб попередити нудоту і блювоту протягом дня, втирайте цю суміш в область шкіри над пупком щоранку. Через шість днів неприємні відчуття повинні пройти.

 

Максимальна доза імбирного масла, яку ви можете використовувати щодня - 3 краплі.

 

Якщо імбир з яких-небудь причин вам не підходить, використовуйте інші олії з аналогічними властивостями: м'яту перцеву, лимон, мандарин або лаванду.

 

new Resizeable('foo', );

Источник: Dytyna.info