От физкультуры умнеют

22 фев, 13:27

Когда дети, предпочитающие просиживать вечера за компьютером, начинают заниматься спортом, у них улучшается не только физическое здоровье, но и интеллектуальные способности.

 

Такие дети начинают лучше успевать по математике и другим предметам. Физическая активность улучшает способности к точным наукам и усиливает активность в областях мозга, связанных с комплексным мышлением и самоконтролем.

 

«Мы считаем, что сидячий образ жизни оказывает серьезное влияние на умственные способности детей. Всем хорошо известно, что физкультура полезна для здоровья, но до сих пор у нас не было доказательство того, что физические упражнения помогают детям лучше учиться в школе», - рассказывают авторы исследования из университета Джорджии, США.

 

Связь между физической активностью и умственными способностями ученые объясняют как биологическими факторами, так и социальными. Например, когда мы занимаемся спортом, в головном мозге образуются новые нервные клетки и связи между ними.

 

Организм детей интуитивно «знает», что движение

 

необходимо для здорового развития мозга и организма в целом. Однако если мы не даем детям возможности реализовать это природное стремление, разрешаем им сидеть возле телевизора или компьютера, они становятся апатичными и капризными, набирают лишний вес и плохо успевают в школе. «Следите за тем, чтобы ваш ребенок жил полноценной жизнью, а не только зубрил уроки. Дети должны знать, как заботиться о своей физической форме», - советуют исследователи родителям.

 

По материалам: Zdravoe

По материалам: zdravoe.com

Источник: TUT.ua

 

 


Адрес новости: http://pannochka/show/49900.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua