Чим годувати малюка, якщо він захворів ГРЗ?

 

Зазвичай батьки дотримуються в цьому питанні двох зовсім різних точок зору: одні вважають, що для якнайшвидшого одужання дитині необхідна калорійна їжа з великою кількістю вітамінів, інші впевнені, що малюка треба посадити на дієту. Де ж істина? Як завжди - посередині.

 

Щоб допомогти дитині швидше впоратися з нездужанням, роздумуючи над тим, що б таке приготувати на обід, зверніть увагу на кілька важливих нюансів.

 

• Намагайтеся, щоб їжа малюка містила достатню кількість білків, жирів, вуглеводів і вітамінів, але пам'ятайте про те, що страви повинні бути звичні малюкові. Справа в тому, що, поки організм зайнятий боротьбою з застудою, нові навантаження, тобто нові продукти йому зовсім ні до чого.

 

• Краще пропонуйте дитині його улюблені страви і в жодному разі не змушуйте її їсти або доїдати, особливо якщо у нього висока температура.

 

• Не забувайте поїти малюка: насправді на початку нездужання питво вважається важливішим за їжу, так як рідина добре очищає організм від вірусів і продуктів їх життєдіяльності - токсинів. Готуйте дитині теплі напої - дитячий чи звичайний чай, ягідні морси (кілька ягід роздушіть в стакані і додайте теплої води), відвари з ромашки, шипшини. Тільки не змушуйте маленького пити проти волі.

 

• Малюкові старше року можете запропонувати трохи меду (не більше 1 чайної ложки і не частіше 3 разів на день), якщо він пробував його і раніше. До 1,5 років не пропонуйте дитині відомий народний засіб від застуди: гаряче молоко з медом і маслом - цей напій сильно навантажує роботою печінку і шлунково-кишковий тракт.

 

• Що стосується малини, варення яке знімає жар, пам'ятайте про те, що ця ягода може викликати алергію. Для того щоб знизити температуру, краще скористайтеся спеціальними безпечними дитячими препаратами з парацетамолом або ібупрофеном. Їжа і ліки.

 

Якщо дитині боляче ковтати, не давайте йому тверду їжу (сухарі, горіхи), стежте, щоб напої не були гарячими, а страви - надто солоними або гострими. Малюк просить чого-небудь солоденького? Почастуєте його зефіром і пастилою, але не давайте шоколад і карамельні цукерки.

 

Відомо, що прийом деяких ліків прив'язаний до їжі: щось ефективно натщесерце, щось краще ковтати після їжі. Втім, ці правила більше відносяться до ліків, які зараз використовуються рідко, такі, наприклад, як еритроміцин.

 

 

 

 

Сучасні засоби для лікування застуди (дитячі жарознижуючі, майже всі сучасні антибіотики, ліки від кашлю), як правило, можна приймати незалежно від їжі. Що стосується препаратів, призначених для вприскування у горло, їх потрібно використовувати за 30 хвилин до їжі або після закінчення обіду.

 

Наводимо порядок Зазвичай після хвороби апетит у дітей налагоджується, хоча трапляється і навпаки. Частіше пропонуйте дитині кисломолочні продукти - вони допоможуть відновити кишкову мікрофлору і зміцнять слабкий імунітет.

Источник: Dytyna.info