Увага не контролюється в якійсь або певній частини мозку, цю функцію виконує вся нейронна мережа, що зв'язує мозок воєдино.

Різні частини головного мозку знаходяться в ієрархічних відносинах один з одним і взаємодіють за принципом поділу праці. Чим гнучкіша ділянка мозку, тим легше він включається в процес навчання, сприйняття й зберігання інформації.

Певні речовини, що виробляються, коли людина намагається зосередити на чому-небудь увагу, "включають" потрібні для даної роботи області мозку, загострюють сприйняття і координують роботу нейронних мереж, що відповідають за передачу сигналів.

Ці речовини утворюються в стовбурі головного мозку і без них концентрація неможлива.

Загальну увагу, що позначається науковим терміном "вігільність", приводиться в дію норадреналіном. Ця речовина виробляється "синім ядром", крихітною областю мозку, що складається всього з декількох тисяч нервових клітин, але що з великими частинами всього головного мозку.

Норадреналін активує всі процеси свідомості. Він підвищує кров'яний тиск і пульс, бадьорить і загострює сприйняття.

Серотонін, вироблений також "синім ядром", контролює енергетичний баланс в організмі і пригнічує збудження. Він впливає на багато мільйонів нервових клітин головного мозку.

Ацетилхолін і дофамін, який часто називають одним з "гормонів щастя", служать для передачі сигналів від органів почуттів і контролюють селективну увагу, при якому увага фокусується на певній темі.

Саме ці речовини активують нервові клітини в гіпокампі, частини лімбічної системи, що відповідає за обробку почуттів і поривів.

Якщо людина намагається не упустити щось з виду, в гіпокампі активуються області візуальної обробки. Якщо дитина зосереджено слухає, наприклад, намагається запам'ятати історію, щоб пізніше розповісти її самому, то в неї передусім пробуджуються області слуху та образного мислення.

Щоб змусити будь-яку ділянку мозку ефективно обробляти інформацію, людині доводиться цілеспрямовано фокусувати думки на визначеної мети.

Еволюція оптимізувала роботу людського мозку, щоб ми, всупереч обмеженої здатності до обробки інформації, змогли вирішувати максимально велику кількість проблем - за певну ціну: ми повинні направляти увагу тільки на окремі завдання. Не можна в ході бесіди одночасно сконцентруватися на двох людей, але можна швидко перемикати свою увагу з одного на іншого.

Источник: Dytyna.info