17 июн, 12:03
Керри по-цейлонски: блюдо индийской кухни.
Рецепт на 4 порции. Время приготовления — 50 минут.
Ингредиенты:
- 2 большие луковицы
- свежий очищенный корень имбиря длиной около 5 см
- 2 зубчика чеснока
- 5 ст. ложек кукурузного масла
- 2-3 ст. ложки порошка керри
- 800 г куриного филе (белое мясо)
- 4 чайные ложки пшеничной муки
- 1,5 стакана куриного бульона
- 1 красный или зеленый сладкий перец
- 2 мелко нарезанные веточки сельдерея
- 0,5 чайной ложки семян тмина
- 90 г шампиньонов (по желанию)
- 1 ст. ложка кокосовой стружки
- 2 очищенных от кожуры и семян и нарезанных ломтиками больших помидора; поджаренный кокос
- веточки петрушки
Приготовление:
В мясорубке измельчите одну луковицу, имбирь и чеснок. Добавьте 2 столовые ложки воды и хорошо разотрите. Разогрейте в кастрюле 3 столовые ложки кукурузного масла. Добавьте приготовленную смесь из лука и имбиря, порошок керри и жарьте 2 минуты, помешивая. Нарежьте мясо кубиками, положите в кастрюлю и слегка обжарьте.
Всыпьте муку и жарьте 1 минуту. Влейте бульон, доведите до кипения, накройте крышкой и тушите на слабом огне 15 минут.
Тем временем нарежьте кольцами оставшийся лук. Нагрейте остатки масла в сковороде и жарьте 4 минуты грибы с луком, красным перцем, тмином и сельдереем. Поджарку положите в кастрюлю и тушите мясо еще 15 минут. Добавьте тертые кокосы, ломтики помидоров и еще немного потушите.
Подавайте блюдо горячим, украсив кокосом и петрушкой.
http://cooking.ua/
Адрес новости: http://pannochka/show/51413.html
Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua