Стресс прибьем гранатой… Ой, гранатом

Британские ученые нашли способ противостоять стрессам, которые атакуют нас на рабочем месте. Чтобы нервному напряжению не удалось вас одолеть, пейте гранатовый сок.

 

 

 Специалисты из Университета Королевы Маргарет (Эдинбург) организовали исследование, в рамках которого испытуемые каждый день в течение двух недель выпивали по 0,5 литра гранатового сока. Перед началом исследования, а также в его завершение медики тщательно изучили эмоциональное состояние добровольцев и зафиксировали их частоту пульса.

 

 Результаты эксперимента показали, что регулярное употребление гранатового сока повышает боевой дух работников, а также стабилизирует пульс. В результате благодаря гранату повысилась активность испытуемых и выросла их эффективность.

 

 По словам экспертов, секрет граната кроется в антиоксидантах в его составе. Это не только провитамин А, витамины В1, В2, В6, С, но и магний, кремний, калий, фосфор, медь, органические кислоты.

 

Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская

 

 

http://www.myjane.ru