Что нужно съесть, чтобы поумнеть?

Британские учёные смогли составить рацион, при помощи которого студенты, школьники, выпускники смогли бы поумнеть и сдать экзамены, возможно, даже на «отлично». Вам интересно, что в него вошло?

 

 

 В нём нет гидрогенизированных жиров или транс-жиров – пирожных, печения, прочих сладостей. В нём не присутствует фаст-фуд. Есть только овощи и фрукты. Опрос, который провели специалисты, позволил установить, что именно эти продукты способны в 4 раза повышать концентрацию внимания и улучшать желаемый и получаемый результат.

 

 В опросе приняли участие 4000 добровольцев, являющихся школьниками, студентами и выпускниками школ.

 

Автор: MyJane.ru:Nikole

 

 

http://www.myjane.ru