Пробиотики являются полезными бактериями, которые можно найти в йогурте и других кисломолочных продуктах. Многие годы изучались различные бактерии и микроэлементы, содержащиеся в йогурте, и теперь обозначился результат.

Проведя последние исследования, американские ученые обозначили взаимосвязь между кишечником и его микрофлорой и общим состоянием нервной системы человека.

С помощью чего же действуют эти бактерии? В Техасском университете изучили механизм их воздействия и пришли к выводу, что благодаря их нейрохимическим производным, пробиотики доставляют специальные нейроактивные соединения, что в конечном итоге положительно влияет на психологическое состояние человека.

Источник: receptkulinar.ru