Испанские ученые выяснили, что причина усталости человека на работе кроется не только в стрессах. Гораздо больше люди страдают от скуки.

 По словам психиатров из Университета Сарагосы, выполнение однообразных обязанностей изо дня в день утомляет сотрудников больше, чем цейтноты и другие стрессовые ситуации. Последние, по крайней мере, ставят перед человеком сложные и интересные задачи. А постоянная скука ведет только к хандре, апатии.

 Специалисты провели опрос среди 400 человек и выяснили, что больше других скуке на рабочем месте подвергаются служащие и работники, занятые в сфере обслуживания. Спастись от однообразия можно при помощи участия в общественной жизни, увлекательному хобби, встречам с друзьями, постоянному общению с родственниками.

 Рисунок Юлии Гнединой

Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская

http://www.myjane.ru