Медики назвали три основных фактора, которые вредят здоровью сотрудников. И это вовсе не шеф-самодур, атмосфера «змеюшника» в коллективе и низкая заработная плата.

 Оказывается, больше всего здоровью вредят еда на ходу, отсутствие отпуска и технологических перерывов. Из-за неправильной диеты и долгих часов сидения у монитора люди набирают лишний вес, портят зрение, «зарабатывают» проблемы с позвоночником, суставами, кровообращением.

 Ученые рекомендуют никогда не жертвовать своим здоровьем ради работы. С «болячками» карьерные успехи не доставят вам такого же удовольствия, как без них. Поэтому делайте перерывы и большие (на отпуск), и маленькие (на разминку и обед).

Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская

http://www.myjane.ru