Специалисты рекомендуют для нормализации давления слушать классическую музыку или шум моря.

Специалисты из Вашингтона утверждают, что для нормализации кровяного давления не обязательно использовать медицинские препараты.

 Справиться с этой проблемой может определенная музыка или шум моря.

Исследование, в котором приняло участие 50 человек, показало, что прослушивание классической музыки на протяжении 10-15 минут три или более раза в неделю помогает понизить кровяное давление. Такие же результаты наблюдались и у тех, кто трижды в неделю на протяжении 20 минут слушали шум моря.

Специалисты отмечают, что через 4 месяца музыкотерапии у испытуемых полностью пришло в норму кровяное давление.

Источник *Mail.ru*

Источник: Настроение