Секс-культура для беременных

 

 Секс во время беременности, так же как и секс вне, ее безопасен и, даже, можно сказать, обязателен.

 

Конечно, существует ряд противопоказаний, который в индивидуальном порядке должен обозначить врач, ведущий вашу беременность.

 

Но женщина непременно должна жить половой жизнью, ведь регулярный секс – одна из необходимых вещей, обеспечивающих нормальное протекание беременности.

 

Во-первых, у любой женщины во время секса выделяется огромное количество гормонов, таких, как окситоцин и простагландины, необходимых для нормального протекания беременности. Вне беременности они регулируют нормальное функционирование менструального цикла, а во время беременности подготавливают матку к родам.

 

Особенно это касается гормона простагландина, гарантирующего хорошее сокращение матки во время родов и содержащегося в большом количестве в сперме мужчины. Нельзя не сказать о важной роли эндорфинов – гормонов счастья, которые в большом количестве вырабатываются во время гармоничного секса и чрезвычайно положительно отражаются на протекании беременности.

 

Во-вторых, во время секса женщина, как и мужчина, получает эмоциональную и физиологическую разгрузку, а для нормального протекания беременности важно не иметь проблем с застойными явлениями в сосудистом русле малого таза и сохранять эмоциональную стабильность.

 

В-третьих, секс ускоряет процесс выведения продуктов жизнедеятельности плода из организма женщины. Ребеночек внутриутробно постоянно писает и какает, в начале беременности эти недоокисленные продукты вызывают у женщины токсикоз, а на более поздних сроках в сочетании с сосудистыми и почечными нарушениями – гестоз (повышение давления, отеки, белок в моче), бороться с которым достаточно тяжело.

 

Во время же секса многократно усиливаются обменные процессы, способствующие скорейшему выведению вредных для женщины веществ, что помогает уменьшить проявления токсикоза и гестоза.

 

Плюс ко всему секс помогает женщине держать себя в хорошей физической форме, ведь во время секса она теряет огромное количество калорий, что позволяет не набрать лишний вес и держать в тонусе мышцы.

 

Так что, можно сказать, что причин для занятий сексом во время беременности масса. В Америке, например, существует методика лечения сексом всего подряд, в том числе и угрозы прерывания беременности.

 

Тут, конечно, возникает некий конфликт понятий, но, как говорят американские ученые, те положительные эмоции и то расслабление матки, которое возникает после испытанного оргазма, влияет на матку гораздо благотворнее, чем все препараты – спазмолитики, токолитики, снимающие ненужные ранние сокращения матки, которые ведут к прерыванию беременности. Я не стала бы столь категорично проповедовать секс как панацею, но доля истины в этом есть.

 

Сейчас в связи с плохой экологией, напряженным режимом дня, нервной работой, социальными факторами и эмоциональными нагрузками, течение беременности многих женщин осложняется угрозой самопроизвольных выкидышей еще на ранних сроках беременности.

 

Во время нервных состояний у женщины вырабатывается повышенное количество кортизола и адреналина – так называемых гормонов стресса, патологически влияющих на течение беременности. Не зря наши бабушки говорили, что все болезни от нервов – золотые слова, особенно по отношению к беременности.

 

В идеале женщина должна находиться в спокойном эмоциональном состоянии, иметь размеренный режим дня, спать ночью не менее десяти часов, иметь сокращенный рабочий день, своевременное рациональное питание не менее шести раз в день, гулять на свежем воздухе и плавать до самых родов.

 

Если эти пункты нарушаются, то со стороны организма возникает ответная реакция – угроза прерывания беременности, матка начинает сопротивляться инородному телу в своей полости, так как справиться с такой нагрузкой, не имея адекватной поддержки со стороны женщины, она не в силах.

 

В этом случае секс во время беременности необходимо прекратить. Противопоказанием является любое физическое воздействие, в том числе и половой контакт, который может усилить сократительную деятельность матки.

 

Отдельно стоит отметить экстрагенитальную патологию беременных – заболевания других органов и систем, патологически влияющих на протекание беременности, вынуждающих беременную женщину постоянно находиться в группе риска по невынашиванию. Например, хронические заболевания почек, пороки сердца, гипертоническая болезнь, сахарный диабет.

 

Таким женщинам приходится много времени проводить в стационаре по сохранению беременности или на амбулаторном постельном режиме и, соответственно, ни о каком сексе в данной ситуации не может быть речи.

 

Абсолютные противопоказания к половой жизни – такие патологии, как несостоятельность шейки матки, частичная отслойка плаценты, надрыв плодного пузыря. Считается, что не следует заниматься сексом до 7 недель беременности и после 36 - речь об акушерских сроках, то есть о сроках, которые считаются от первого дня последней менструации.

 

До семи недель не стоит заниматься сексом, потому что после имплантации плодного яйца в полости матки нужно время для укрепления и развития надежного связующего звена между ним и стенкой матки в виде хориона – будущей плаценты.

 

До 7 недель хорион очень слабый, и любое сокращение матки, в том числе вызванное физическим воздействием при сексе, способно вызвать отслойку. Даже женщинам с очень хорошо протекающей беременностью стоит придерживаться данного правила.

 

Начиная же с 36 недель (8 календарных месяцев) заниматься сексом снова воспрещается, так как начинается подготовка организма к родам. Матка активно тонизирует, периодически сокращается (тренировочные схватки), размягчается и открывается канал шейки матки, опускается предлежащая часть плода, и, чтобы не спровоцировать преждевременные роды, с сексом стоит повременить.

 

До 36 недель и при отсутствии противопоказаний к сексу – не может.

 

Существует такое понятие как «родовая доминанта», которая возникает у женщины ближе к 40-й неделе. Это комплексное состояние женщины, в котором все органы и системы работают на то, чтобы выделить необходимое количество гормонов для сокращения матки, открытия шейки матки, понижения болевого порога во время схваток и потуг, приведения системы гемостаза в норму, то есть повышения свертываемости крови, чтобы во время родов и после них не было маточного кровотечения. Пока доминанта не сложилась, вне зависимости от того, живет женщина половой жизнью или нет, роды не начнутся.

 

Могут ли родители травмировать ребенка во время занятий сексом?

 

Ответ однозначен: на любом сроке навредить ребенку во время секса нельзя, не стоит переживать по этому поводу.

 

Находясь в матке, плод защищен тремя амортизирующими любое физическое воздействие слоями: достаточно плотным мышечным каркасом матки, плодным пузырем и околоплодными водами. Плюс достаточно длинная шейка матки около 3 - 4 см защищает ребенка от всех внешних воздействий.

 

Нужно ли предохраняться, занимаясь сексом во время беременности?

 

Можно не предохраняться, если: у партнеров все хорошо со здоровьем, нет половых инфекций, у женщины нет аллергических реакций на сперму мужа и докучающей во время беременности молочницы. Существует даже отдельное медицинское понятие – кандидоз беременных.

 

Дело в том, что во время беременности Ph среда во влагалище окисляется, чтобы усилить защиту организма от бактерий. Но измененная кислая среда благоприятна для развития дрожжевых грибов, это и называется молочницей беременных. У некоторых женщин адаптационные механизмы организма устроены так, что они с легкостью побеждают молочницу, а у других, особенно не соблюдающих диету, любящих полакомиться маринадами, копченостями, сладостями, молочница лютует.

 

Если у женщины начинается молочница, то предохраняться необходимо, так как при наличии большого количества грибов слизистая влагалища становится рыхлой, легко проницаемой для условно патогенных бактерий, которые всегда присутствуют в сперме мужа.

 

В случае здоровой слизистой барьер сохраняется, если же она травмирована, то бактерии могут вызвать вторичное инфицирование. Так же существует вероятность заражения кандидозом партнера.

 

Рост какого-либо органа всегда сопровождается появлением большого количества новых сосудов и нервных окончаний. У нерожавшей женщины матка с грецкий орех, во время же беременности она вырастает до огромных размеров. Соответственно вся ее мышечная масса пронизывается большим количеством сосудов и нервных окончаний. Усиливается приток крови к половым органам, клитору, эрогенным зонам во влагалище, ответственным за получение приятных ощущений. На этом фоне уровень либидо у женщины может повыситься.

 

Но бывает и наоборот, женщина способна потерять интерес к сексу вообще. Причины могут быть различны: гормональные изменения, происходящие в организме, гестоз, сопровождающийся нарушением общего качества жизни, какие-то бактериальные или вирусные патологии, кандидоз, постоянные боли внизу живота, депрессивные состояния.

 

Главное, чтобы мужчина не давил весом на живот женщины. Категорически должна быть исключена миссионерская поза, особенно после 20 недель. Самые безопасные позы, такие, в которых не задевается подросший животик: коленно-локтевая, когда мужчина находится сзади, на боку и поза наездницы.

 

 

 

 

А самое главное - не забывать про духовное единение, огромное уважение и любовь, помогающие разрешить все проблемы в сексе и подарить друг другу не только физическое наслаждение, но и эмоциональную, духовную близость.

 

Если секс до беременности был гармоничным, ваш мужчина вас понимал и хорошо чувствовал, то редко во время беременности что-то меняется, ведь беременная женщина мало чем отличается в сексе от небеременной, так что все страхи по большей части не обоснованы.

 

Единственное, что испытывает ребенок во время секса родителей, - это эмоции своей мамы, ведь гормоны счастья через кровь поступают и к нему.

Источник: Dytyna.info