Календарь мужского здоровья

13 дек, 00:50

Cредняя продолжительность жизни представителей сильного пола в нашей стране катастрофически короткая – всего 52 года.

Главными причинами смертности являются сердечно-сосудистые заболевания и новообразования легких, прямой кишки и простаты.

Аденомой предстательной железы страдает 80 % мужского населения Украины. Это заболевание существенно снижает качество жизни, превращая здорового мужчину в инвалида. А ведь любую болезнь легче предупредить, чем лечить! Для этого достаточно регулярно проходить профилактические осмотры.
Зачастую нежелание посещать докторов связано с тем, что пациент не нашел «своего» врача, который смог бы лечить не только тело, но и душу. К счастью, сегодня можно выбирать врача не только по месту прописки, но и по личным предпочтениям. Если доктор компетентен, внимателен и тактичен, то даже неприятные осмотры будут не в тягость!

19-29 лет Молодо-зелено

К 30-ти годам каждая женщина, как правило, обзаводится личным гинекологом, тщательно следит за имеющимися хроническими заболеваниями, старается бросить курить и вообще вести более здоровый образ жизни. У сильной половины человечества совсем иная, пугающая картина. Как утверждает статистика, 30-летний мужчина относится к собственному здоровью так же, как 14-летняя девушка — беззаботно. А ведь именно на третьем десятке нужно задуматься о своем самочувствии.

В этом возрасте обязательны следующие обследования:

Самообследование яичек

Наиболее удобное время для проведения процедуры – во время или сразу после принятия душа/ванны, когда кожа мошонки находится в расслабленном состоянии. Отвести одной рукой половой член, а другой – ощупать каждое яичко. Яичко следует расположить между большим и остальными пальцами руки и бережно, вращательными движениями исследовать всю его поверхность. При этом нужно обращать внимание на наличие или отсутствие твердых участков или узелков (гладкой закругленной массы), а также на любые изменения в размере.

30-39 лет Золотая середина

Снижение выработки главного мужского гормона тестостерона начинается в 27-30 лет. И хотя мужчина чувствует себя еще ого-го каким здоровым, его репродуктивная функция начинает угасать. Концентрация жизнеспособных сперматозоидов в эякуляте уменьшается. Безусловно, на сперматогенез существенно влияют неблагоприятные условия жизни (стрессы на работе, ухудшение экологии и др.). Еще 30-40 лет назад нормальным считалось, если в 1 мг эякулята содержится 60 млн. сперматозоидов, то сейчас планка опустилась до 20 млн. А ведь именно в 30-35 лет большинство мужчин обзаводятся потомством. Поэтому спермограмму (анализ качества спермы) необходимо сделать именно в возрасте 35-40 лет.

Обязательные обследования:

Дополнительно: консультация стоматолога – не реже одного раза в год; исследование органов зрения: тем, кто носит очки – ежегодно, при сахарном диабете – дважды в год.

Колоноскопия

Колоноскопия – эндоскопическое исследование, во время которого визуально оценивается состояние слизистой оболочки толстой кишки. Исследование выполняется гибкими эндоскопами, используется так называемый холодный свет, исключающий ожог слизистой. В некоторых случаях перед колоноскопией делают рентгенологическое исследование толстой кишки – ирригоскопию.
К колоноскопии необходимо готовиться, ведь зачастую успех и информативность исследования определяется, в основном, качеством подготовки к процедуре. Если пациент не страдает запорами (отсутствием самостоятельного стула в течение 72 часов), то накануне исследования в 16 часов необходимо принять 40-60 г касторового масла. После самостоятельного стула нужно сделать 2 клизмы по 1-1,5 л. Клизмы делают в 20 и 22 часа. Утром в день исследования необходимо сделать еще две такие же клизмы (в 7 и 8 часов). Если обследование проводится в первой половине дня, то допускается легкий завтрак.

40-49 лет Cедина в бороду

Статистика сурова: после 45 лет 80 % мужчин страдают эректильной дисфункцией.
Боязнь потерять былую удаль приводит к тому, что именно господа «за сорок» – основная масса пациентов врачей-венерологов. Поэтому стоит ежегодно проходить полное обследование на наличие ЗППП и ВИЧ/СПИДа (по данным ВОЗ, 9 из 10 человек, умерших от СПИДа, – мужчины).

Обязательные следующие обследования:

Дополнительно: во время каждого визита к врачу, но не реже чем раз в год – измерение кровяного давления (если показатели не в норме – раз в 4 недели). В идеале тонометр должен быть в каждой семье. Консультация стоматолога – не реже одного раза в год; исследование органов зрения: тем, кто носит очки – ежегодно, при сахарном диабете – дважды в год.

50-59 лет Вторая молодость

Мужчины этой возрастной категории полны энергии и сил, но им следует проявлять осторожность. Если мужчина вел сидячий образ жизни и отказывал себе в плотских радостях, в простате активизируются разрушительные процессы.

Обязательные обследования:

Дополнительно: во время каждого визита к врачу (но не реже чем раз в год) – измерение кровяного давления (если возникли проблемы – раз в четыре недели); консультация стоматолога – не реже одного раза в год.

60 лет и более

Уверенность в завтрашнем дне

Мужской климакс – не выдумка врачей. Основная причина обращений к докторам в этом возрасте – атеросклеротические заболевания. Зато язвенной и желчекаменной болезнями мужчины в этом возрасте почти не страдают!

Обязательные обследования:

Дополнительно: во время каждого визита к врачу (но не реже чем раз в год) – измерение кровяного давления (если показатели не в норме – раз в четыре недели); консультация стоматолога – не реже одного раза в год.

Визит к доктору обязателен
Хорошо, если мужчина выбрался к врачу для профосмотра. Но часто организм заявляет о проблеме, а человек не замечает сигнала SOS. Не откладывай посещение кабинета врача, если:


Адрес новости: http://pannochka/show/5275.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua