Дитячий масаж: теорія і практика

 

 У багатьох молодих батьків є питан­ня щодо дитячого профілактичного масажу. З якого віку можна практику­вати? Хто повинен його робити - професійна сестра або члени сім'ї? Якою повинна бу­ти шкіра дитини - сухою або вологою? Регулярні до­тики материнських рук знижують в дитячому організмі рівень гормонів стресу, сприяють набору ваги і навіть підвищують імунітет - про це свідчать сучасні дослідження. Профілактичний масаж позитив­но впливає на організм малюка: стимулює нервову і кістково-м'язову системи, а також роботу системи кро- вообігу. Профілактичний масаж є од­ним з найважливіших елементів догляду за дитиною і радять починати його робити з пер­ших днів життя маляти. На думку лікарів, з масажем може впоратися будь-який член сім'ї (і це не обов'язково повинна бути мама). Звертатися до професійних медичних сестер варто лише тоді, коли у дитини є серйозні проблеми зі здоров'ям - у всіх інших випадках можна обійтися своїми силами. Теоретична частинаПеред початком масажу обполосніть малюка і ніжно промокніть його тіло рушником. Шкіра дитини повинна бути чистою і сухою. Вологи потрібно уникати тому, що у водопровідній воді містяться різні шкідливі елементи, які при втиранні потраплять в організм малюка.

 

Не можна робити масаж, якщо шкіра малюка брудна або роздратована. Дотики повинні бути обачнішими і ніжними.

 

Руки повинні бути теплими - їх температура не повинна відрізнятися від температури тіла дитини. В іншому випадку масаж перетвориться для нього в стрес. Перед сеансом зніміть з рук годинник і прикраси - щоб не пошкодити ніжну шкіру дитини. Масаж слід проводити че­рез 30-40 хвилин після годування, коли малюк ситий і спокійний. Для кращого ковзання рук і зменшення тиску на тіло дитини варто скористатися мінеральним масажним маслом. У ра­дянський час вважалося, що краще користуватися натуральними продуктами - наприклад, соняшниковою або оливковою олією. Однак це небезпечно: яким би не був ступінь очищен­ня, в олії можуть зберегтися білки вихідного продукту (оливок або насіння соняшника), які мо­жуть викликати алергію. Починати масаж слід з голови. М'яко, найбільш кінчиками пальців, масаж обличчя і шию малюка (слід бути обережними з родинками). Потім ніжними рухами погладити вушка, лінії брів - від перенісся до скронь, крильця носа і губи. Переходимо до жи­вота. Живіт слід масажувати обережними погладжуючими рухами за годинниковою стрілкою. Не варто порушувати область печінки (під ребрами з правого боку). Далі обереж­но масажуємо груди, уникаючи область сосків. Рухаємося від центру до боків, на грудну клітку не нажимаємо. Переходимо до кистей. Масажуємо круговими рухами, вклавши вели­кий палець руки в руку малюка. Трошки надавлюємо.

 

 

 Потім масажуємо кожен пальчик окремо, охоплюючи його вели­ким і вказівним пальцями біля основи і рухаючись до кінчика. Ручки. Беремося за кисть і піднімаємо ручку догори. Погладжуємо з зовнішньої сторони у напрямку від кисті до пле­ча. Ніжки.

 

Тримаючись за стопу, підняти ніжку і в напрямку від стопи до стегна акуратно масажувати зовнішні сторони стегна і гомілки. Стопи.

 

Ніжними погладжуючими рухами роз- минаємо верхню сторону ніжки, кісточку і підошву. Потім кожен пальчик окремо.

Источник: Dytyna.info