Бобы зеленые с луком

13 дек, 11:05

Бобы зеленые с луком: блюдо греческой кухни.

 

 

Рецепт на 4 порции. Время приготовления — 50 минут.

 

2 стакана стручков зеленых бобов; 9 чайных ложек оливкового масла; 2 мелко нарезанные луковицы; 1 натертый зубчик чеснока; 4 чайные ложки томатной пасты; 1 столовая ложка мелко нарезанной зелени орегано; соль; перец; мелко нарезанный красный сладкий перец или побеги орегано.

 

Отрежьте у стручков черешки. В большой кастрюле подогрейте оливковое масло. Положите лук и чеснок. Тушите 5-10 минут до размягчения. Смешайте томатную пасту с 0,75 стакана воды. Положите бобы в кастрюлю с луком. Залейте их разведенной томат-пастой и добавьте, если это необходимо, воды столько, чтобы она полностью покрывала содержимое кастрюли.

 

Добавьте орегано, соль, перец. Накройте крышкой и варите на слабом огне 15-20 минут, до тех пор, пока стручки не станут мягкими. Снимите крышку и варите, пока вода полностью не испарится.

 

Подавайте, украсив красным перцем или веточками орегано.

 

http://cooking.ua

 


Адрес новости: http://pannochka/show/53434.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua