В 1950-х годах немецкий педиатр Теодор Хелльбрюгге (Theodor Hellbrugge) и его коллеги описали биопсихологические ритмы детей в соответствии с их возрастом, развитием и окружением.

До этого наука не проявляла интереса к детству и его особенностям, а детей считали взрослыми в миниатюре (в нашей стране первым не согласился с таким подходом педиатр Георгий Сперанский).

Благодаря исследованиям Теодора Хелльбрюгге стало понятно, что в начальных классах учебная деятельность эффективна около трех с половиной часов в день.

А в средней школе она возрастает до четырех с половиной часов. Есть два пика активности школьников: утренний (в 9–10 часов) и дневной – он приходится примерно на 16 часов. Но неизбежны и индивидуальные вариации – плюс-минус час.

На первом и четвертом уроке часть детей находится на пике формы, а часть не слишком работоспособна.

Опытные учителя знают, что наилучшие результаты класс показывает на втором-третьем уроке, и именно на это время планируют самые трудные и ответственные занятия.

Источник: Dytyna.info