Что помогает сохранить память?

02 мар, 06:29

 

 Ученые пришли к выводу, что сохранить память помогает регулярное употребление следующих продуктов: молока, творога, сметаны, сыра и йогурта.

 

Помимо того, что молочные продукты благодаря кальцию укрепляют кости, содержащийся в них магний развивает мозг, делая людей более способными к обучению и повышая нашу концентрацию. Лучше всего показатели у тех, кто потребляет молочные продукты каждый день.

 

Приятно и то, что те же самые продукты укрепляют сердце, так что за один присест вы убиваете двух зайцев.

Источник: orthodox.od.ua

 

 


Адрес новости: http://pannochka/show/54156.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua