Варикозное расширение вен представляет собой расширение кровеносных сосудов, наполненных кровью и чаще встречается на ногах. Такое состояние характерно для большинства женщин, но особенно старшего возраста. Во время беременности варикоз усиливается. Какое лечение требуется ногам при расширении вен?

Причины варикоза во время беременности
Существует наследственная предрасположенность к варикозному расширению вен. Это состояние обостряется во время беременности. Если у вашей матери вены расширились значительно, то, скорее всего, у вас тоже возникнет подобное состояние.

 
Обычно расширенные вены появляются на ногах, но порой случаются в заднем проходе (геморрой), в родовом канале и на вульве. Основная причина подобного явления — это увеличение матки и изменение кровотока. Варикозные вены могут вызывать боль и причинять сильный дискомфорт.

 
Симптомы варикоза могут быть различны. У некоторых женщин варикоз проявляется в виде фиолетово-синих пятен на ногах. Такие пятна практически не причиняют дискомфорта. Ноги могут побаливать только по вечерам. У других на ногах появляются толстые, набухшие вены — в конце дня таким женщина приходится отдыхать, подняв ноги, а днем носить эластичные чулки.

 
Варикоз во время беременности усугубляется. В большинстве случаев вены становятся более заметными и болезненными. Увеличение веса, связанное с беременностью, одежда, туго обхватывающая область талии и ног, необходимость проводить много времени на ногах — все это усиливает проявления варикозного расширения вен. Если проблемы не исчезают после родов, может потребоваться хирургическое лечение расширенных вен.

Профилактика и лечение варикозного расширения вен во время беременности
• Наиболее эффективный способ предупреждения и лечения расширенных вен — это улучшение кровообращения в ногах с помощью физических упражнений и изменения положения. При любой возможности старайтесь походить. Когда вам приходится сидеть или стоять, совершайте круговые движения ступнями. Даже кресло-качалка может быть вам полезно: при раскачивании мышцы ног сжимаются и расслабляются, что способствует оттоку крови от ступней к сердцу.

 
• Старайтесь лежать на левом боку, чтобы улучшить кровоток. Приподнимайте бедра и ноги. Следите за увеличением веса — норма прибавки за беременность составляет от 11,25 до 15,75 кг для женщины нормального веса.

 
• Если во время беременности у вас развился варикоз, вы можете заметно облегчить свое состояние. Многие женщины носят специальные эластичные чулки или бинтуют ноги эластичными бинтами. Специальные эластичные чулки для беременных — это совсем не те поддерживающие колготки, какие можно купить в обычном магазине. Специальные чулки подбираются в аптеках. Чтобы вам было легче их носить, надевайте эластичные чулки утром, не вставая с постели. Как только вы подниметесь, отеки могут увеличиться, и тогда надеть чулки будет сложнее (возможно, вам придется изменить свои привычки и принимать ванну перед отходом ко сну). Выверните чулки наизнанку. Начинайте надевать с носка и постепенно натягивайте чулок на всю ногу.

 
• Носите одежду, которая не препятствует свободному кровообращению в области бедер и коленей. Выбирайте свободные панталоны, чтобы не развился варикоз вен вульвы, причиняющий ощутимый дискомфорт.

 
• Старайтесь меньше времени проводить на ногах. Носите обувь на плоской подошве. Не скрещивайте ноги, когда сидите. Не стойте в течение длительного периода времени. Если вам приходится долго стоять, периодически поднимайтесь на носки.

Инф.beautyinfo.com.ua