Недавно ученые из Университета Лойолы пришли к выводу, что успешному похудению мешает неправильный подсчет калорий.

 Люди очень часто не учитывают при калькуляции легкие перекусы (например, несколько печенюшек, конфету), а также калорийность напитков, которые они ежедневно употребляют. В итоге неучтенными остаются немалые объемы съеденного и выпитого. Особенно это касается людей, которые целыми днями «гоняют чаи». Подробнее о подсчете калорий…

Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская

http://www.myjane.ru/