Стройная фигура многих голливудских звезд – это заслуга такой эффективной диеты, как американская. Если вы в силах отказаться от позднего приема пищи, это прекрасная возможность избавиться от лишних килограммов.

 На фоне единственного минуса эта диета имеет массу преимуществ. Во-первых, она относится к числу эффективных диет, то есть действительно работает. Во-вторых, рацион достаточно разнообразен. В-третьих, диета практически не имеет противопоказаний. Наконец, американская диета – это целых три варианта питания, из которых вы можете выбрать наиболее подходящий.

Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская

http://www.myjane.ru/