Энчилады с цыпленком

01 мар, 10:07

Энчилады с цыпленком: второе блюдо мексиканской кухни.

 

 

Рецепт на 6 порций. Время приготовления — 70 минут.

 

Ингредиенты:

 

- 60 мл (0,25 стакана) растительного масла

 

- 1 мелко нарубленная луковица средних размеров

 

- 1 мелко нарубленный зубчик чеснока

 

- 4 свежих зеленых перца чилли, без семян, мелко нарубленных

 

- 3 помидора, очищенных и нарубленных

 

- 1 чайная ложка мелко нарубленной зелени кориандра

 

- соль

 

- 250 г разделанного отварного цыпленка

 

- 125 г тертого сыра «кесо-фреско», уэнслидейлского, чеширского или ланкаширского

 

- 15 мл (1,25 стакана) натурального йогурта; 12 пшеничных тортилий

 

Разогрейте духовку до 180 °С. Смажьте маслом неглубокую жаропрочную посуду. В тяжелой сковороде разогрейте 1 столовую ложку растительного масла. Поджарьте лук и чеснок до подрумянивания, часто помешивая.

 

Добавьте чилли, помидоры, кориандр и соль. Держите на слабом огне 15 мин. или пока смесь не загустеет. Снимите с огня. В широкой посуде смешайте мясо цыпленка, сыр и йогурт. Раскалите остатки масла в сковороде.

 

Щипцами положите одну тортилью в масло и держите ее там, пока она не размягчится. Переверните тортилью, повторите ту же операцию, затем обсушите на бумажной салфетке. Положите на каждую обработанную таким образом тортилью начинку и заверните ее наподобие русских блинчиков с творогом.

 

Сложите все тортильи рядком в жаропрочной посуде, залейте томатной смесью и закройте посуду фольгой. Пеките 20 минут, пока энчилады не пропекутся изнутри.

 

cooking.ua


Адрес новости: http://pannochka/show/54932.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua