12 мар, 01:49
По словам стоматологов, некоторые продукты питания могут очень негативно сказаться на состоянии наших зубов. Однако не стоит трубить тревогу – достаточно правильно употреблять некоторые виды пищи, вредные для зубов.
Чтобы избежать потемнения эмали от частого употребления кофе, следует добавлять в напиток сливки или молоко. В идеале, конечно, нужно пить кофе через соломинку, однако это маловероятный способ употребления напитка. Но о молоке, все же, лучше не забывать.
Такими же свойствами обладает крепкий черный чай – его регулярное употребление не добавит зубам белизны. Ученые рекомендуют заменить его на зеленый или травяной.
Полезные для организма ягоды, увы, плохо сказываются на белизне зубов. Речь идет о голубике, чернике, вишне, клюкве. Вредны также сырая свекла и морковь, восточные специи, острый перец чили. Наконец, любимые многими наши соотечественниками суши и роллы также неблагоприятно воздействуют на эмаль. Поэтому данными продуктами и блюдами лучше не злоупотреблять.
Из спиртных напитков наибольший вред несет вино (белое и красное) – из-за содержащихся в нем кислот. Не любят зубы и гранатовый сок. Однако злейшим врагом красоты является все же газировка, ведь именно она содержит так много консервантов и красителей.
Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская
www.myjane.ru
Адрес новости: http://pannochka/show/54939.html
Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua