Француженки бальзаковского возраста, которые прогуливаются по бульварам Парижа, умудряются иметь фигуры 25-летних девушек. Каким образом им это удается, ведь отлично известно, что обед у них состоит из двух-трех блюд, на ужин три-четыре блюда, все это запивается вином. В чем же их секрет? А все дело в том, что у них имеется чувство меры.

Француженки питаются вкусно и еда у них здоровая, насыщенная полезными веществами. В течение одной трапезы ими съедается несколько блюд, но в небольших количествах. На столе у них преобладают овощи и фрукты. Питаются французские женщины три раза в день. Они всегда помнят о том, что удовольствие от еды приходит с первыми кусочками, и потому добавки не просят.

Они обожают хлеб, поэтому данный углевод всегда есть на столе. Но стоит помнить о том, какое количество хлеба вы уже съели и, пожалуйста, тщательно пережевывайте пищу.

Француженки не принимают пищу наспех, они чтят ритуал приема еды.

В течение всего дня ими пьется минеральная вода.

Пьют они исключительно сухое вино, и не позволяют себе больше одного-двух бокалов.

Эти исключительные по своей природе женщины просто любят жизнь, они ею наслаждаются, поэтому проживают ее приятно и полезно.

medvisnik.com.ua