Для начала специалисты советуют очень тщательно заботится о своих руках. Для чего нужно один раз в неделю использовать скраб для кожи рук, каждый день применять крем для рук. Это самый первый шаг, который Вы делаете на пути к здоровым ногтям

Для ухода непосредственно за ногтями, нужно делать следующее:

- каждый день применять масло для кутикулы. Данное косметическое средство укрепляет ноготки и способствует их росту

- когда занимаетесь домашними делами, то надевайте перчатки

- делайте ванночки для рук и ногтей 1-2 раза в неделю

- не нужно обрезать ногти ножницами, для этой процедуры используйте специальные щипчики

- ногти подпиливайте мягкой пилочкой в одном направлении

- регулярно следует посещать мастера маникюра

- питайтесь качественно и рацион питания должен быть сбалансированным. Должно быть включено в меню достаточное количество кальция

medvisnik.com.ua