В исследовании принимали участие взрослые люди, которые недовольны своим весом и высоким витамина D. Им было необходимо выпивать ежедневно два стакана свежего молока в день. Результаты поразили даже скептиков. За время эксперимента испытуемые потеряли больше пяти килограмм веса.  Те же, кто его не пил, остались при своем весе или похудели незначительно. Те, кто употреблял молоко, но на три четверти стакана молока в день больше, дополнительно потеряли лишние четыре кг.  за полгода.

Тех, кто принимал участие в эксперименте, было немало. Это исключает возможность случайности. Более трехсот полных людей проверили на себе действие молока. Они два год питались низкоуглеводной либо средиземноморской диетой. Однако только те, кто пил ежедневно молоко существенно потеряли в весе.

medvisnik.com.ua