Сильный стресс способен сократить жизнь наполовину

 

 

Авторы исследования, посвященного изучению связи между уровнем стресса и продолжительностью жизни, – ученые из Орегонского университета.

 

В исследовании приняли участие 1000 мужчин. К группе низкого стресса были отнесены те, у кого происходило не более двух важных событий в год, способных вызвать сильное эмоциональное потрясение. Оказалось, что даже умеренные эмоциональные потрясения, если происходят регулярно, повышают смертность на 50%. Интересным оказалось также то, что умеренно пьющие жили дольше, чем трезвенники.

 

– Секрет долгой жизни, - говорит один из исследователей, - это удачный брак, минимальное количество стрессов и один бокал хорошего вина по вечерам. Дольше всех прожили участники исследования, выполнявшие все три условия. Исследование проводилось с 1985 по 2003 год.

 

medvisnik.com.ua