Голубое освещение избавит от сонливости

 

Британские ученые провели эксперимент. Исследователи воссоздали условия жизни людей, которые работают в ночную смену. Участники спали с 10 утра до шести часов вечера, а в ночное время бодрствовали. Ночью добровольцев поделили на две группы. Первая группа находилась в комнате с зеленым освещением, а вторая — с голубым.

 

В результате выяснилось, что участники, которые перебывали в комнате с голубым светом, при выполнении тестов на реакцию показали лучшие результаты, чем те участники, которые проходили тестирование при зеленом освещении.

 

Исследователи полагают, что голубой свет, который имеет более короткие волны, воспринимается не только зрительными, но и световыми рецепторами.

 

http://medvisnik.com.ua