Семейные роли: возможно ли из золушки стать принцессой?

Довольно часто в семье встречается ситуация, когда вроде бы и любовь к супругу есть, а женщина не чувствует себя счастливой в браке. Это происходит тогда, когда из отношений исчезает первоначальный романтизм и женщина оказывается полностью во власти забот о «любимом муже». Часто от такой женщины можно услышать жалобы подобного рода: «дома я чувствую себя прислугой: ПРИНЕСИ, УНЕСИ, УБЕРИ, ПРИГОТОВЬ.

 

Что-то делаю приятное – значит, делаю то, что должна, я ведь женщина, а если не сделаю - значит не состоявшаяся жена и женщина. Мы ходим вместе куда-нибудь лишь только тогда, года этого хочет муж, и даже не важно, хочу ли я этого. Смотрим лишь то, что хочет муж. Мы даже сексом должны заниматься тогда, когда хочет он, а моё мнение в этом вопросе учитывается крайне редко». В действительности, невозможно хорошо себя чувствовать и быть счастливой в том случае, когда всё внимание уходит на поддержание интересов лишь одного из партнёров. Это уже больше похоже на самопожертвование и ситуация осложняется тем, что истощенное эмоциональное тело женщины потянет за собой дальнейшее ухудшение отношений в семье. Однако, просто высказывая претензии и, жалуясь, Вы не сможете поменять ситуацию. Что же делать? Изменения, конечно же, необходимы, но их лучше разбить на несколько этапов:

 

1.Прежде всего, подумайте, какие отношения сделали бы Вас счастливой? Напишите по пунктам в ежедневнике: что есть для Вас роль счастливой жены?

2. Подумайте: какие реально Вы хотели бы внести коррективы в Ваши отношения с мужем?

3. Расскажите мужу о Ваших чувствах по отношению к Вашей роли в семье, так как Вы являетесь её равноправным представителем.

4. Предложите мужу внести определённые коррективы в Ваши отношения.

5.Хотя бы раз в месяц отводите время и подводите итоги Ваших отношений: что понравилось, а что вызвало негативную реакцию.

6. Вместе планируйте будущее.

7. Иногда меняйтесь ролями.

8.Устраивайте себе приятные сюрпризы.

9. Отводите время только для себя. В это время может входить занятие Вашим любимым делом, посещение массажиста, занятие фитнесом, парикмахерская и т.д.

И тогда в арсенале Ваших отношений начнёт хоть изредка появляться роль принцессы и отношения наполнятся новым смыслом, а так же улучшится их качество.

 

Инф.upsihologa.com.ua