Как приготовить камбалу с помидорами

23 апр, 20:08

Ингредиенты:

 

Филе камбалы – 2 шт,


Оливковое масло,


Зеленый перец чили – 1 шт,


Лук – 1 шт,


Помидоры – 2 шт,


Черные маслины – 10 шт,


Соль,


Перец,


Зелень.

 

Этап 1 Рыбу тщательно промываем и обсушиваем при помощи салфетки.

Этап 2 Нарезаем лук, перец чили, после чего все это обжариваем на масле, пока не станет мягким.

Этап 3 Нарезаем помидоры по усмотрению и добавляем к луку и перцу. Накрываем крышкой и тушим в течение 5 минут.

Этап 4 В овощную смесь добавляем нарезанные маслины, а поверх размещаем камбалу, солим, перчим.

Этап 5 Накрываем крышкой и тушим в течение 15 минут, пока рыба не будет готова. Украшаем зеленью рубленой.

 

Приятного аппетита!

 

Инф.jrati.ru


Адрес новости: http://pannochka/show/57871.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua