Готовим куриный шашлык с картофелем

Ингредиенты:

 

Куриные грудки – 4 шт.

Картофель – 2-3 шт.

Соус томатный – 1-2 баночки.

Семена кунжута – 8 ст. ложек.

Масло растительное – 4 ст. ложки.

Соус соевый – 4 ст. ложки.

Свежий мед – 4 ст. ложки.

Сахар – 2 ст. ложки.

Морковь,

сельдерей,

петрушка.

 

Этап 1 Промыть и нарезать картофель. Сбрызнуть маслом, посолить и немного обжарить на противне. Весь процесс будет продолжаться в течение получаса.

Этап 2 Перемешать томатную пасту, соевый соус и сахар в кастрюле средних размеров, после чего поставить на слабый огонь. Процесс занимает порядка 15 минут. Смесь должна загустеть.

Этап 3 Куриное филе нарезать кусочками средних размеров, как для шашлыка. Нанизать мясо на шпажки.

Этап 4 Сделать смесь из семян кунжута и меда, после чего полить ей курицу.

Этап 5 Шашлык готовить в духовке в течение 20 минут. 10 минут на одну сторону.

Этап 6 Резанными морковью и сельдереем украсить блюдо по желанию. На гарнир жареный картофель.

 

Приятного аппетита!

 

Инф.jrati.ru