Умеренное потребление алкоголя защищает сердце

Люди, которые продолжали потреблять алкоголь после того, как пережили сердечный приступ, в количестве 1-2 напитка в день, обычно могут пережить тех, кто злоупотребляет алкоголем или не пьет вообще!

 

 

Это открытие было опубликовано в Европейском Журнале О Сердце.

 

Для многих людей, которые пережили сердечный приступ, доктора рекомендуют существенные ограничения и изменения диеты и образа жизни. Однако, оказывается, что для людей, которые уже потребляли умеренные дозы алкоголя, поддержание такого же образа жизни (той же дозы) может быть благоприятным для здоровья.

 

Дело в том, что умеренное потребление алкоголя повышает уровень HDL - или т.н. "хорошего" холестерина, также может разжижать кровь и снижать напряжение во всем теле.

 

Исследователи наблюдали на протяжении 20 лет за 2 000 мужчин, которые перенесли сердечные приступы. Каждые 4 года они проходили обследования, в ходе которых доктора также выясняли особенности соблюдения диеты и потребления алкоголя.

 

Мужчины, которые выпивали не более 2 алкогольных напитков в день (при этом один включал не более чем 100г. вина, либо бутылка пива, либо шот ликера) - попадали в категорию безопасного умеренного потребления.

 

На протяжении этого исследования 482 мужчины умерли. При этом те, кто попал в категорию безопасного умеренного потребления имели на 14% меньше шансов умереть от какого-либо недуга и на 42% снижался риск смертности от сердечных заболеваний, чем у непьющих.

 

Чрезмерно пьющие люди имели такие же шансы умереть на протяжении времени исследования, как и непьющие.

 

Многие мужчины не изменили своим привычкам по отношению к алкоголю после перенесенного сердечного приступа.

 

При этом результаты этого исследования совсем не релевантны для женщин.

 

И, более того, кардиологи предупреждают, что в отношении мужчин это тоже работает только после первого перенесенного сердечного приступа, если их было 2 и более - алкоголь все же противопоказан!

 

А для непьющих людей - это абсолютно не повод начать употреблять алкоголь, это исследование говорит скорее о том, что не нужно резко изменять устоявшийся образ жизни и привычки, это ведь также может послужить стрессом.

 

http://www.eurolab.ua