Сон после стресса усиливает негативные эмоции

               

Ученые из Университета Массачусетса, проведя исследование при участии 100 человек, утверждают, что сон хоть и защищает память, но усиливает эмоциональную реакцию на негативные события.

 

 

В ходе проведенного эксперимента у добровольцев оценивался эмоциональный ответ на ряд изображений. Испытуемым предложили просмотреть тревожные изображения и оценить их. Спустя 12 часов ученые проверили эмоциональное состояние участников исследования. Притом, одна половина из них за прошедшее время спала, а вторая - нет.

 

В итоге люди, не спавшие 12 часов, демонстрировали более слабый эмоциональный ответ и снижение качества памяти в рамках второго этапа испытания. Из этого был сделан вывод, что сон сохраняет и усиливает негативные эмоции в виду особенностей работы головного мозга по ночам.

 

По словам специалистов, нередко люди не могут уснуть после стрессовых событий. Возможно, это нормальное проявление биологической реакции. Однако это не касается бессонницы, которая уже вошла в норму для человека, постоянно испытывающего стресс.

 

http://www.eurolab.ua