Кефаль запеченная

07 май, 09:08

Кефаль запеченная: блюдо греческой кухни.

 

 

Рецепт на 4 порции. Время приготовления — 40 минут.

 

6 чайных ложек оливкового масла; 2 нарезанные тонкими кружочками красных луковицы; 1 натертый зубчик чеснока; 1 кг выпотрошенной кефали; фенхель; 1 веточка петрушки; соль; перец; 0,5 стакана сухого белого вина; 2 столовые ложки панировочных сухарей.

 

Разогрейте духовку до 180 °С. Нагрейте на сковороде масло. Положите лук и пассеруйте в течение 10 минут. Добавьте в рыбу чеснок, по 1 веточке фенхеля и петрушки. Посолите и поперчите внутри и снаружи. Переложите лук в глубокий противень. Положите сверху рыбу, полейте ее вином, посыпьте панировочными сухарями.

 

Накройте противень и запекайте 10 минут, затем снимите крышку и готовьте еще 10-15 минут, пока не будет легко отделяться ножом от костей. Подавайте, украсив веточками фенхеля.

 

Вместо 1 большой кефали можно взять 4 маленьких.

 

http://www.eurolab.ua

 


Адрес новости: http://pannochka/show/59144.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua