Психологи из США озвучили набор несложных и эффективных способов воздействия на самосознание, которые дают возможность чувствовать себя счастливым.

 Способ 1: благодарить людей и жизнь за то, что они могут дать нам и дают.

 Способ 2: стараться думать о хорошем, пытаться представлять реализацию своих мечтаний.

 Способ 3: как можно чаще совершать добро, дарить его родным и посторонним людям.

 Способ 4: вести учёт приятных, удивительных событий в жизни и чувствовать себя от этого счастливее.

 Способ 5: стараться проявлять не худшие, а лучшие качества и реализовывать хорошие черты.

 Напомним, счастье, как показал эксперимент, заразно. Поэтому присутствие поблизости счастливых, удивительных людей на 25% повышает шанс стать, как они, счастливым.

http://www.myjane.ru