ОЛАДЬИ С РЫБОЙ, КАБАЧКАМИ И ЗЕЛЕНЬЮ

24 май, 16:08

250 г. филе (лосось, треска, судак);


250 г. молодых кабачков;


2 ч. ложки мелко порезанной лимонной цедры;


2 яйца


125 г. муки;


1 ч. ложка разрыхлителя;


2 ст. ложки кефира;


1 небольшая луковица, мелко нарезанная;


2 ст. ложки зеленого лука, измельченного


1 ст. ложка зелени укропа, измельченной;


соль и перец по вкусу;


растительное масло для жарения.

 

Филе порезать на мелкие кусочки, посолить, добавить специи, лук, укроп и поставить мариноваться на 1 час.

 

Кабачок натереть на мелкой терке и отжать, сок не использовать. Кабачок смешать с рыбой, цедрой, яйцами, мукой, кефиром и разрыхлителем.

 

Приправить солью и перцем. Жарить в растительном масле с обеих сторон до золотистой корочки.

 

 

Инф.devichnik.ru


Адрес новости: http://pannochka/show/60387.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua