Суп кокосовый с керри

30 май, 08:00

Суп кокосовый с керри: блюдо вегетарианской кухни.

 

 

Рецепт на 6-8 порций. Время приготовления — 30 минут.

 

2 ст. ложки оливкового масла; 1 мелко нарезанная луковица; 1 толченый зубчик чеснока; 1 чайная ложка свежемолотого имбиря; 2 чайные ложки порошка керри; 0,3 стакана длиннозерного риса; 1,2 л овощного бульона; 175 г шпината; 55 г тертого кокоса; 1 ст. ложка свежей кинзы; соль; перец.

 

В большой сковороде разогрейте масло и пассеруйте лук, чеснок, имбирь и керри (5 минут). Всыпьте рис и жарьте 2 минуты до прозрачности. Влейте бульон, накройте крышкой, доведите до кипения и тушите на медленном огне 10 минут. Промойте и нашинкуйте шпинат, положите в сковороду и тушите еще 5 минут.

 

В маленькой миске хорошо разотрите кокосовую стружку с кипятком. Влейте в сковороду, добавьте кинзу и нагревайте 2-3 минуты, не доводя до кипения.

 

Добавьте специи и подавайте горячим.

http://cooking.ua

 


Адрес новости: http://pannochka/show/60836.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua