Ученые сопоставили отношение к жизни у тех, кто бросил курить и у тех, кто до сих пор продолжает.

Почти все курильщики опасаются завязывать со своей привычкой не совсем только в связи развившейся зависимости, но и по следующим причинам подразумевают, словно лишать себя наслаждения и нескольких приятных минут. Эксперты из Института штата Висконсин узнали, как отказ от курения делает лучше психологическое благополучие.

Были исследованы полторы тысячи человек, которые бросили курить за один и за три года до начала обследования. Предусматривались такие причины, как самоуважение, отношение к жизни, работе, отдыху, дела с родственниками, детьми и приятелями. Обнаружилось, что никто не ощутил ухудшения качества собственной жизни в последствии того, как кинул курить благодаря тому, что случилось полное очищение организма от никотина.

Также, люди, наоборот, начали подмечать положительные перемены и испытывать больше положительных чувств по сравнению с тем временем, когда они курили. А на 3 год отказа от табака снизилось число стрессов.

http://www.grippa-net.net