Остроту зрения поможет сохранить рыба

 

Исследовательский университет в Мельбурне сообщает, что пищевые продукты, такие как жирная рыба, могут помочь некоторым людям избежать одной из самых распространенных причин потери зрения.

 Ученые объединили результаты девяти последнихисследований жирных кислот и их влияния на возрастные расстройства зрения (ВРЗ).

 

Наблюдения за почти 90 тыс. участников эксперимента, в числе которых более 3000 человек страдали ВРЗ, показали, что употребление в пищу рыбы два раза в неделю уменьшает риск расстройств зрения.

Исследователи считают, что жирные кислоты омега 3 являются жизненно важным компонентом сетчатки, и скорее всего нехватка этих химических веществ и является причиной возникновения болезни, поскольку клетки сетчатки глаза нуждаются в постоянном обновлении.

 

Учитывая высокую стоимость лечения возрастных расстройств зрения и небольшой шанс успеха в этом деле, профилактика этого заболевания становится единственным выходом из сложившейся ситуации.

 

http://www.hh.com.ua