Как запечь рыбу в духовке с зеленью.

24 июн, 16:08

Ингредиенты:



Рыба,


Репчатый лук – 1 шт,


Зелень – 1 пучок,


Растительное масло,


Сухари панировочные,


Лимон – 0.5 шт,


Лавровый лист.



Этап 1 Рыба чистится, тщательно промывается, после чего надрезается поперек.

Этап 2 лук нарезается полукольцами. Зелень нарезается мелко, после чего перемешивается с луком.

Этап 3 Противень смазывается маслом и посыпается сухарями.

Этап 4 Рыба солится, перчится, снаружи и внутри. В прорези поместить массу из лука и зелени. Раба аккуратно помещается на противень разрезом вниз. В живот рыбы помещается лавровый лист.

Этап 5 Рыба поливается соком лимона снаружи и внутри.

Этап 6 Духовка должны быть разогретой до 180 градусов. Налить на противень немного воды и поместить его с рыбой в духовку.

Этап 7 Рабы печется до тех пор, пока не будет готова. Иногда ее необходимо поливать соком, который находится на протвине.

Приятного аппетита!

 

Инф.jrati.ru


Адрес новости: http://pannochka/show/62109.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua