Готовим семгу со стручковой фасолью.

Ингредиенты:

Семга филе – 350 г,

Мед – 1 ст.л.,

Соевый соус – 2 ст.л.,

Имбирь,

Красный перец острый,

Стручковая фасоль – 150 г,

Растительное масло.

Этап 1 Имбирь разрезается, соединяется с соевым соусом и медом, добавляется острый красный перец, после чего все тщательно перемешивается.

Этап 2 Филе семги поливается этим маринадом с обеих сторон. Дать рыбе замариноваться хотя бы полчаса.

Этап 3 Филе семги нарезается на порции.

Этап 4 Подготовить немного фольги, куда поместить кусок бумаги для выпечки, смазанной маслом.

Этап 5 Сделать из фольги что-то типа чашечки, то есть, загнуть края.

Этап 6 Сначала в фольгу помещается стручковая фасоль, а сверху нее размещается рыба.

Этап 7 Рыба запекается в духовке около получаса. Духовка должна быть разогрета до 220 градусов.

Приятного аппетита!

 

Инф.jrati.ru