Рецепт вкусных куриных палочек.

11 июл, 20:08

Ингредиенты:


Куриное филе - 500 г


Мука - 50 г


Яйцо - 1 шт


Сухари панировочные - 200 г


Кунжут белый (можно пополам с черным)- 4 ст ложки


Соль, перец по вкусу.



Этап 1 Куриное филе промыть и хорошо вытереть сухим бумажным полотенцем, затем нарезаем его полосками толщиной примерно 2 см.

Этап 2 В одной тарелке взбиваем яйцо, в другой перемешиваем кунжут с панировочными сухарями, соль, перец добавляем по вкусу.

Этап 2 Сперва кусочки филе обваливаем в муке, затем в яйце после в панировочных сухарях. Укладываем на противень, помещаем его в разогретый духовой шкаф и запекаем 15 мин при температуре 220 градусов.

Приятного аппетита!

 

Инф.jrati.ru


Адрес новости: http://pannochka/show/63631.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua