Ингредиенты:

Куриное филе - 500 г

Этап 1 Куриное филе промыть и хорошо вытереть сухим бумажным полотенцем, затем нарезаем его полосками толщиной примерно 2 см.

Этап 2 В одной тарелке взбиваем яйцо, в другой перемешиваем кунжут с панировочными сухарями, соль, перец добавляем по вкусу.

Этап 2 Сперва кусочки филе обваливаем в муке, затем в яйце после в панировочных сухарях. Укладываем на противень, помещаем его в разогретый духовой шкаф и запекаем 15 мин при температуре 220 градусов.

Приятного аппетита!

Инф.jrati.ru