Хуже всех приходится людям, вынужденным работать по ночам. В данной группе риск сосудистых осложнений повышен на 41%. Посменная работа также связана с вредными привычками, неправильным питанием, низким уровнем физической активности, плохим сном. А все это, в свою очередь, негативно влияет на здоровье сердца.

Сам по себе подобный режим работы вызывает сбои в циркадных ритмах человека. В итоге повышается давление, растет уровень холестерина, развивается диабет. Этот эффект ученые, как раз, пронаблюдали на примере 2 011 935 человек. У 17 359 были отклонения в работе сосудов сердца, у 6 598 - сердечный приступ, а у 1 854 человек диагностировали ишемический инсульт.

Итог: посменная работа соответствовала 23%-у риску сердечного приступа, 24%-у риску осложнений со стороны сосудов сердца и 5%-у риску дополнительных инсультов. Также есть основания полагать, что работа по ночам приводит к раку из-за гормональных сбоев.

По материалам: Med Daily

http://www.eurolab.ua